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さつまいもの食物繊維を摂ろう。
ということで。
【電子レンジで作る焼き芋】
サツマイモ 中1本
キッチンペーパー 1枚
ビニール袋 1枚
1.サツマイモを綺麗に洗う
2.キッチンペーパーをびしょ濡れ(軽く絞るだけでOK)にし、お芋を包んでビニール袋へ
3.電子レンジメニュー「レンジ(発酵)」→600W・1分半→200W・10分に設定してスタート
4.お好みで輪切りなどし、完成!
さすがに石焼芋のように密が出てねっとりにはなりませんが、中までしっかりと熱が入ってホクホクになります。
お手軽で失敗しないので、そこはいいかもしれません(´∀`)