のんびり、ゆったり　気まぐれ日記

体調悪くなってからもう10日以上経つわけですが。
なかなか咳と痰が良くならない(´・ω・`)

飴を舐めると、その間は楽になるのですが、それ以外だと咳が出る。
寝始めても、だいたい夜中の3時頃にひどい咳で起きる。
咳が出ると、やっぱり肺も痛むわけで。

そこまでひどい状態ではないんだけど、なかなか治らないなー（￣- ￣ ）
と思ったところで、薬を飲んでみることに。

パブロンSゴールドW錠


昔、家庭常備薬で購入した、特納品のパブロンとか全然効かなかった記憶があり。
これもしばらく飲まずに横目で眺めていたのですが。
晩御飯後、試しに飲んでみたら。

夜中に咳で起きることはありませんでした＼(^o^)／

日中も随分と咳の回数が減りました。
こんな事ならもっと早く飲んでおくべきだった…

残りあと2錠（1回分）しかないので、とりあえず次を買いに行きます。
もちろん、パブロンSゴールドWです！

あと、咳にはコーヒーが良いらしい。
コーヒーに含まれるカフェインは、気管支を広げて呼吸を楽にし、筋肉の収縮力を高めて横隔膜の働きを助ける役割があるそうで。
温かいコーヒーと、水分補給も忘れずに。

#ヘルスケア